確実に身体に悪い

今回の昼ごはんは、自炊至上最悪の出来であったと確信している（報道関係者）。




黒コゲな部分が満遍なく行き渡っていて、粉っぽいし苦いしジャリジャリしてるし、そして何より不味い。
作り方次第でここまで不味くなるんかいという良い例というか悪い例。

焼きお…野菜炒め

今日は寝坊した。

そんなわけで今日も急ピッチに弁当作り。
と言っても、ご飯と野菜炒めといった、毎日ほぼ同じ組み合わせなんだけど。




毎日が野菜炒め、毎日が同じメニュー。
タマネギ・ニンジン・ピーマン・もやしを炒め、ベーコンかウインナーのオプションを追加するだけのシンプルなモノ。
あ、最近もやしは最後に入れて軽く炒めるだけのほうがおいしいってのに気がつきました。
やりすぎるとすごい味するからなぁ、もやし。

そろそろ鶏肉とかにも手を出してみようかな。
胸肉とかなら安いし量も多いし。賞味期限の問題もあるけど冷凍すれば問題ないし。


そういえば、NHKの災害情報の音が変わるらしいんだけどさ、あの不協和音みないな音聞くとすっごい不安を煽られる気がするんだけど、なぜだろうか。

お、おにぎりは…？

昨日「今週は成功するまで焼おにぎりだ！」とかいってたのに、昨日の夜、ご飯炊くのを忘れたまま寝てしまい、いきなりの公約破り。
朝起きてその事実に気付き、お急ぎ炊きで炊き上げたが結局のところ時間が無かったんで普通にご飯をつめて出勤。
おかずはシンプルにもやしとタマネギとピーマンの野菜炒め。
急ぎすぎて塩ドバッと入れてしまい、しょっぱかったです。

せめてそれだけでも撮ろうと思ってたんだけど。




うっかり全部食べちゃってから思い出した。
（´・ω・｀)ｺﾞﾒﾝﾈ

焼きおにぎりを作ってみた が

綺麗な顔してるだろ、これ……
焼きおにぎりなんだぜ……

エセイタリアンサラダ（楽グルメその1）

楽グルメ…「らグルメ」とおよびください。
簡単に言うと、「出張多くて外食orコンビニ食ばっかりで気分が滅入るぜ」とかいう人のための、マジで簡単で教えれば猿でもできる超簡単レシピです。
ちなみに、主に使うものはほとんどコンビニ限定です。

さて、今回は第一回はコンビニで買ってきたものをいくつか組み合わせて作った「なんかイタリアンっぽいサラダ」でいきたいと思います。